Ernährungsentwicklung

Welches Essen tut unseren Kleinsten gut?

Einzelberatungen und Gruppenkurse

Jede Mutter hat ihre perfekte Vorstellung wie die Ernährung ihres Kindes/ihrer Kinder aussehen soll. Manchmal spielen uns aber die Kleinsten einen Streich und wir fragen uns wie wir sie bestmöglich mit allen Nährstoffen versorgen können. 

Da kann ich Ihnen helfen - nicht nur bei der Beikosteinführung sondern auch bei Schwierigkeiten im Alltag, die einfach jeden Tag auf uns zukommen. Von nur noch Stückchen essen, bis über Essensverweigerer - ich helfe Ihnen durch die Zeit und mach sie wieder entspannt und lustig für die ganze Familie :)



Workshop in Kindergärten und Volksschulen bzw. für Eltern von Kindergarten- und Volksschulkindern sind individuell buchbar

Gerne komme ich auch in Kindergärten und Volksschulen. Altersgerecht erarbeite ich mit den Kindern auf spielerische Art und Weise gesunde Ernährung. Den Kindern soll vermittelt werden, dass gesundes Essen Spaß macht, schmeckt und ihnen gut tut. Näheres zum Thema finden sie hier  oder nehmen Sie gleich direkt Kontakt mit mir auf. 

Das eigens von mit konzipierte ganzjahres Ernährungsprojekt "Nährstoff" findet mit dem Schuljahr 2018/2019 in folgenden Schulen statt:

  • Volksschule Bad Sauerbrunn
  • Volksschule Müllendorf
  • Volksschule Katzelsdorf
  • Volksschule Bad Vöslau
  • Volksschule Bad Vöslau - Gainfarn
  • Volksschule Bad Fischau - Brunn
  • NMS Lichtenegg

September 2019 bis Juni 2020 finden aufgrund meiner Schwangerschaft aber auch aufgrund der derzeitigen Corona-Situation keine Projekte in Schulen statt.


September 2020 wird es jedoch eine Fortführung in den Volksschulen Müllendorf und Bad Sauerbrunn geben.  

 


Kochkurse

Initiative "Tut gut" - Land Niederösterreich Kochkurse für Erwachsene und Kinder

Voraussichtliche Worskhopabhaltung ab Juni 2020!

Kooperationen mit den Gemeinden: Hirtenberg, Bad Fischau-Brunn, Würflach, Gumpoldskirchen, Lichtenegg, Hochneukirchen, Leobersdorf, Lanzendorf, Linderbrunn, Rauchenwart, Seebenstein, Schwarzau, Walpersbach, Warth

Anmeldungen direkt bei der Gemeinde




Seit Jänner 2019 findet eine Kooperation mit dem Fischapark statt. Jeden ersten Donnerstag im Monat ist Educa von 14:30 - 16:30 Uhr mit einem speziellen Ernährungsthema im Planet Lollipop anzutreffen. 


Obwohl ich in den frühzeitigen Mutterschutz gehen musste, finden die Workshop durch meine Vertretung Ernährungsberaterin Lisa Strebinger statt. 


Kostenfrei für alle Kinder im Planet Lollipop 

Folgende Themen erwarten euch in den ersten 3 Monaten

  • 01.10.2020: Das Suppengemüse, kraftvoll und gut - hält uns fit, das ist ein Hit
  • 05.11.20202: Schaf, Ziege oder Kuh - sie geben uns nicht nur Milch - was für ein Glück
  • 03.12.2020: Weihnachtsbäckerei für Groß und Klein

 

 

 


Workshops für Eltern

In den Gruppenworkshops werden Themen wie "Einfache Küche für dich und mich" sowie "Kuhmilch, Reismilch, Mandelmilch - welche Milch ist die Beste?" behandelt. Die Workshops finden im Mamaraum Wiener Neustadt statt, können auf Anfrage aber gerne auch individuell gebucht werden (Mütterrunde Zuhause, Einzelberatung).